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神戸マラソン2012前のカーボロードィング と れんげラーメン

神戸マラソン前のカーボロードィング と れんげラーメン

なんだか、
今度はカーボロードィング
をしようなんて気になりまして

4日前の昼 れんげラーメン
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4日前の夜
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3日前の昼 京都一蘭(これは別に)
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3日前の夜
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2日前の朝
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2日前の昼 むつや(これは別に)
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2日前の夜
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前日の昼 月山(これは別の日に)
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前日の夜
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結果的には太ったような。。。
うーん。。??

走ってるときは、
明治の完走セットとかいうのを
もって走ったのですが、
やはり、あの無機質なゼリーと粉は
どうも味が、、、
あきてしまった。
なかなかエネルギーコントロールも難しいですね。
もっと、科学的に考えると面白いのでしょうが、
その科学にボデイーがついてきてないのだろうな。

by zuitoshou | 2012-11-29 06:43 | ゴルフ、自転車、ランニング